Quelle est la différence entre la tisane et le thé ?
La tisane et le thé se différencient pas leur composition, leur préparation ainsi que leur effet sur le corps. La tisane est composée d'extraits de plante comme la verveine, la camomille ou l'hibiscus. Elle nécessite d'être infusée pendant un petit quart d'heure dans l'eau bouillante et a une action relaxante sur l'organisme. Quant à lui, le thé est le résultat d'une infusion de feuilles de théier, qui contiennent de la théine. L'infusion ne dure que trois à quatre minutes, et la boisson agit comme un excitant pour notre corps. Malgré leurs différences, le thé et la tisane possèdent tous les deux des vertus, telles que l'amélioration du système cardiovasculaire ou la diminution des maux de tête. Infusion camomille, thé glacé, tisane détox, thé rooibos, ou tisane verveine : n'hésitez plus, elles ne vous veulent que du bien !
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